生活中如何预防直肠脱垂

　　长沙东大肛肠医院介绍，在日常生活中多注意一下几点，可有利于预防直肠脱垂。

　　①要及时治疗腹泻以及感染性肠炎，对儿童腹泻及痢疾要重视。

　　②多食蔬菜，防止便秘。

　　③养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕，努争排便。

　　④及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。

　　⑤妇女分娩后要充分休息。

　　⑥从事重体力劳动者，如矿工等要适当注意休息。

　　⑦经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。

　　总之，直肠脱垂形成的原因多种多样，在生活中养成良好的习惯，对预防该病的形成有意义。

　　据长沙东大肛肠医院介绍，直肠脱垂作为一种肛肠疾病，对人的身体和生活有诸多的危害，主要有以下四种：

　　一、直肠脱垂初期有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回。

　　二、直肠脱垂逐渐加重后，除排便用力时引起直肠脱垂外，在咳嗽、走路等稍用腹压的情况下，可引起直肠脱垂，往往不能自行缩回，需用手将脱出的肿物托入肛门。由于经常脱出而排出粘液会经常污染内裤。

　　三、直肠脱垂导致肠粘膜受损伤发生溃疡时，还可引起出血和腹泻。如脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀，则出现疼痛，进一步又加重便秘。

　　四、脱垂在直肠内反复下降和回缩，引起粘膜充血水肿，常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部钝痛等。