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直肠脱垂该如何预防?
时间:2024-03-17 16:59
成人长期直肠脱垂,将致阴部神经损伤产生肛门失禁、溃疡、肛门周围感染、直肠出血、脱出肠段水肿坏死等。给患者的健康生活带来了诸多的影响,该怎么预防直肠脱垂呢?
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1、注意诱发因素:积极除去各种诱发因素,如久蹲,劳力负重、便秘,久咳、炎性肠病等疾病,婴幼儿尤要注意。
2、合理搭配饮食:有习惯性便秘的患者,除了要多食粗粮和水果瓜菜等富含纤维素食物外,排便时切记不要用力过猛,必要时便秘专科就诊,系统治疗便秘。
3、注意休息:妇女分娩和产后要充分休息,防止腹泻及便秘,以保护肛门括约肌的正常功能。
4、做提肛运动:提肛运动有增强肛门括约肌功能的效果,对预防直肠脱垂有一定作用。静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
5、生活规律:平时要注意增加营养,生活规律,切勿入厕久蹲,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。