八大妙招祝您轻松告别腹泻

　　　　随着天气的渐渐的转热，又加上长沙的阴雨天气的气候的潮湿，人类的肛肠疾病渐渐的进入了一个高发的季节，而随着天气的变热，发病的人还在继续的增加。近日，长沙东大肛肠医院接受了一些夏季发生腹泻的病人，有的患者不禁会问，夏季腹泻的发生与什么有关系呢?要怎么做才能有效的预防夏季的腹泻呢?长沙东大肛肠为大家解答：点击咨询，即可在线便捷挂号就医。

　　一、不要把冰箱当“保险箱”

　　冰箱普及的年代，特别是上班族，大家习惯了将第二天中午的食物提前做好放进冰箱保存。可很多人误将冰箱当成“保险箱”，以为凡是放进冰箱的东西就不会变质，很容易误把变质的食物吃进去。“这个问题上班族中特别普遍。”长沙东大肛肠说，冰箱真的不是“保险箱”，放进冰箱的食物时间一长也会变质，好不要超过24小时;从冰箱里拿出来的食物，一定要加热后再吃，一定程度降低细菌污染的可能性。点击咨询，即可在线便捷挂号就医。

　　发生了腹泻要怎么办呢?

　　如果一旦出现上吐下泻的症状后，人体内的液体就会大量流失，及时补液就显得特别重要。专家教了两种方便实用的自制补液的方法，大家也可以学学，以备不时只需。

　　1、用干净的食指、中指和大拇指抓一小撮盐，放进热腾腾的米汤里面然后喝下

　　2、用干净的食指、中指和大拇指抓一小撮糖，然后用五个手指再抓一小撮盐，用开水冲兑后喝下。

　　几条小贴士预防病从口入

　　长沙东大肛肠反复强调的对广大市民说，夏季腹泻的高发，往往是从嘴巴里吃进去的，预防的关键就是要防病从口入。根据多年的临床经验和丰富的医学知识，专家帮我们总结了六条预防的小贴士，大家可以在日常生活中注意起来。点击咨询，即可在线便捷挂号就医。

　　一是不要喝生水，因为生水中可能有些微生物;

　　二是饭前、便后要洗手，避免手接触了病原菌后吃进嘴巴;

　　三是少吃冷饮，因为冷饮吃多了以后可能导致消化功能的紊乱;

　　四是尽量减少在外面用餐，有些餐饮店餐具的消毒可能不是很到位。

　　五是防止暴饮暴食;

　　六是不要食用变质食物;

　　长沙东大肛肠提醒说，如患有腹泻要马上就医，不可自己随便的去吃泻药，以免加重病情，以上内容仅供参考，想了解更多的关于腹泻的知道，点击咨询，即可在线便捷挂号就医。