严重便秘会造成肛裂问题吗？

　　严重便秘会造成肛裂问题吗？ 便秘在我们的生活中很常见，很多人都有经历过。饮食不节、过度劳累、心情烦躁等都可能成为便秘的原因。便秘不少人不在意，还有人觉得吃点泻药、香蕉就好了，其实并不是这样的。

　　便秘是怎么形成肛裂的?

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　　肛裂是肛管皮肤层裂开后形成的小溃疡，发生肛裂常常出现便血、疼痛、加重便秘的现象。长期便秘患者大便干硬，干硬的粪便在通过肛门时容易损伤肛门，排便时用力过猛，粪便强行通过肛管，使肛管受到较深的裂伤则形成肛裂。

　　做好预防肛裂从预防便秘做起：

　　1、多喝水：体内水分不足，也容易发生便秘，所以大家平常一定要多喝水。

　　2、饮食注意：饮食不要精细，补充粗食纤维，多吃蔬菜水果，预防便秘。

　　3、适当运动：长期不运动肠蠕动变慢，也是便秘的原因，平常不要久坐久站，适当活动。

　　4、养成定时排便习惯：定时排便，不要忍便，不要入厕过久，保持大便通畅。

　　5、生活作息规律：注意劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，保持心情畅快，这些都是预防便秘的小方法。

　　长沙东大医院推荐治疗便秘采用大肠水疗法：

　　大肠水疗是目前流行、也是治疗便秘效果好的一种方法，率先采用先进的大肠水疗治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病。同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。

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