如何预防脱肛的发生

　　脱肛是指肛管、直肠，甚至严重时连乙状结肠都向下移位，由肛门垂脱向外翻出的一种疾病。脱肛可能有多种原因造成，所以要治疗脱肛首先要先明确病因，只有知道病因才能对症下药，同时知道病因，也可以在生活中预防，从根本杜绝脱肛的再次发作。

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　　导致脱肛的原因有哪些？

　　(1)先天不足，发育不全，直肠缺乏四周软组织。及骶骨弯度的支持;

　　(2)病久体弱，营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持;

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　　(3)气血衰退，年老机体衰弱，妇女多次分娩，骨盆肌肉松弛，不易固摄，膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病，使直肠黏膜下层组织松弛，黏膜与肌层分离，导致脱肛;

　　(4)内痔三期，肛直肠息肉，肛直肠肿瘤等病症，经常脱出导致肛管括约肌松弛，并将直肠黏膜向下牵引。也有见于内痔环切术后，损及肛管皮肤，形成直肠黏膜外露脱垂。

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　　如何预防脱肛的发生？

　　对于任何疾病都是可以有效的预防的，脱肛也是一样，只要你在日常生活中主要下面这些事项，就可以有效预防脱肛！

　　1.积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

　　2.及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

　　3.饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

　　4.保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前极好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

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　　5.养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

　　长沙东大肛肠医院温馨提示：以上即为“如何预防脱肛”的相关介绍，希望患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，以避免肛肠疾病的发生。同时，建议患者朋友，如果发现自己出现肛肠疾病的症状，如肛门瘙痒、腹泻腹痛、大便出血等症状时，一定要尽早就医，以免小病拖大病，劳命又伤财。