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直肠脱垂的预防措施有哪些?
时间:2022-06-08 10:47
想要预防直肠脱垂,首先就要从自身入手,做好自身的调理,提高身体的抗病能力,能在很大限度上预防直肠脱垂的发生。今天,我们就来聊一聊,直肠脱垂的预防措施有哪些?
1、增强营养,养成健康生活方式
平时应注意增加营养,养成健康生活方式。养成定期排便习惯,避免久蹲,防止大便干燥。排便后使用温水坐浴,刺激肛门括约肌收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。
2、产后注意休息
为了保护肛门括约肌的正常功能,女性在分娩后应充分休息。如果存在子宫脱垂和内脏下垂,应及时治疗。
3、坚持做提肛运动
提肛运动能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对预防直肠脱垂有一定作用。
4、积极消除各种诱发因素
要积极预防便秘、腹泻、咳嗽、肠炎等因素,特别是婴幼儿。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。