平时生活中怎么预防内痔疮发生？

　　平时生活中怎么预防内痔疮发生？内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。内痔早期主要症状就是无痛性便血，若长期便血可引起贫血；进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。

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　　内痔根据组织的病理变化不同，分为三型：1、血管肿型；2、纤维化型；3、静脉曲张型。

　　内痔类型症状：

　　内痔一般微痛感觉，中、后期可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核脱出嵌顿，可致肿痛，糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛瘘等证。长沙东大肛肠医院专家说，内痔的症状不同阶段有不同阶段的特点，一般分为三个阶段：

　　初期（Ⅰ期）：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。排便时出血或便后出血，呈点滴状或喷射状，血色鲜红，不与粪便相混，呈间歇性发作。

　　中期（Ⅱ期）：痔核较大，隆起，便时痔核脱出肛门外，便后自行回纳。便后出血比初期减少。

　　后期（Ⅲ期）：痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。

　　内痔预防：

　　1、应养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。

　　2、应起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。

　　3、应注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。

　　4、应及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。

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