关于便秘有哪些误区？

　　在我们的日常生活中，绝大多数人觉得便秘是一件小事，根本无伤大雅，并不重视。有少数人被便秘找上后，在被便秘折磨的痛苦不已的情况下，会寻找一些偏方治疗便秘。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　看看便秘的误区！你中了几个？

　　1、多吃香蕉可以治便秘

　　真相：香蕉可以让肠道润滑，但是这指熟透的香蕉，没熟透的香蕉有很多粘性的酸液，会抑制胃肠单纯蠕动，如果吃没有熟透的香蕉，对便秘没有好处，还会加重便秘的情况。

　　2、多运动，便秘自然会走

　　真相：鼓励便秘患者每天至少进行30分钟中等强度的运动，但运动量不能过大，有时汗出太多，水分补充又不及时，反而会加重便秘。

　　3、开塞露可以治疗便秘

　　真相：开塞露，是利用甘油和山梨醇的高浓度、高渗性，让水分深入肠腔，软化大便，反射性地刺激肠蠕动，引起排便反应，但是治标不治本。而且长期使用开塞露反而会加重便秘。直肠受刺激次数越多，敏感性越差，即使加大用量，肠道也可能不再有反应。而且经常刺激肠壁，还可能引起结肠痉挛性便秘。

　　4、喝茶能通便

　　真相：许多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。

　　便秘时间一长很容易让人痛苦又焦躁。而且便秘的危害非常大，仅仅服用泻药或者胡乱治疗可能引起比较严重的后果。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或治疗，以免错过治疗时间。长沙东大肛肠医院（健康热线：0731-82839120或关注微信公众号：guahao0731-82839120）。