长时间便秘会造成什么不良后果？

　　现代社会有不少人由于生活、饮食的不规律，导致肠道功能受到了不良影响，肠蠕动因此减慢，身体出现了便秘的情况。虽然说便秘是常见的排泄问题，但长期便秘且一直未得到改善，会造成许多严重后果。今天，我们就来聊一聊，长时间便秘会造成什么不良后果？

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　　1、导致痔疮和肛裂

　　长期便秘者在排便时需要用很大的力气，这样可能会导致肛管粘膜向外凸出，导致静脉回流不畅，时间长了就容易形成痔疮。另外便秘者大便一般都是很干硬的，在排便时粪便就容易划破肛管，导致肛裂发生。

　　2、影响颜值

　　便秘者由于好几天才大便一次，会导致体内有宿便堆积，从而可产生毒素，这些毒素被肠道吸收后，可通过血液循环到人体的各个部位，其中就会对皮肤造成不利影响，可导致面色晦暗、皮肤粗糙，或是引起褐斑、痤疮等问题。

　　3、影响肝脏功能

　　便秘时大便长时间堆积在肠道里，粪便里所含的有毒物质会被重新吸收到肝脏，从而会加重肝脏的负担，时间长了就会损害到肝脏功能。

　　4、对心脑血管不利

　　如果长期便秘者患有心脑血管疾病的，在排便时用力过大，会导致血压升高，机体耗氧量增加，从而会加重心脑血管疾病。

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