生活中怎么调理大便不成形呢？- 长沙东大肛肠医院

生活中怎么调理大便不成形呢？

时间：2019-01-26 08:40

　　生活中我们不少人都面对着各种各样的健康问题，大便异常就是其中一个大尴尬……一般正常的大便是黄金色的、呈条形的，如果大便颜色异常、形状异常都需要引起重视。那么，生活中怎么调理大便不成形呢？

　　1、避免下列食物

　　拉肚子时，需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

　　2、多喝水

　　由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时要补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。

　　3、西医诊疗

　　可以拿来热水灌在热水袋放在腹部，有助于缓解腹泻。选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症诊疗。如果是确诊为细菌感染可以使用抗生素。或者是选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症诊疗。一些接触肠痉挛套药物，使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行诊疗。

　　4、食疗调养

　　拉肚子的调理主要是健脾的诊疗是关键。不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，例如：猪肚、红枣、胡萝卜、香菇、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、等具有益气、开胃消食的食物可以多吃点。

　　胡萝卜汤可以对肠胃有很好的缓和作用，主要做法是取来新鲜胡萝卜250g，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，即可食用。

　　扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50g，山药60g，薏米仁30g，粳米50g。把扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥一起食用。

　　还有一种就是菱粉粥：取粳米50g，加上水煲粥，等到粳米熟时，加入菱粉30g和少许红糖，煮熟即可服用。

　　5、饮食清淡

　　拉肚子期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在拉肚子期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）QQ咨询：3239377023。节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。

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谢力子主任医师

给痔疮患者的几点意见：痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

告诫那些忽视痔疮的人：痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。

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