便秘有什么方法治疗？

　　便秘，简单来说就是排便困难，有些患者甚至好多天没有排便，这对于患者来说是十分不利的，正常的生理现象没有正常进行，那么就会引起其他生理机能的损伤，所以有便秘问题的患者一定要及时诊断、治疗。

　　解析便秘病因，主要有以下5点介绍：

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　　1、生活习惯不良：没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　2、液体量摄入不足：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　3、药物的作用：含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂等，长期服用泻药也容易导致便秘反复发作。

　　4、某些疾病的影响：肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等。

　　5、与增龄有关的改变：肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。

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