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直肠脱垂预防

日常生活应当如何预防直肠脱垂?

时间:2023-01-16 10:14

  直肠脱垂是一种常见的肛肠疾病,近年来发病率在不断攀升,主要是指直肠或直肠粘膜向下脱垂,中医有“脱肛”之称,生活中的不良习惯是重要诱因。今天,我们就来聊一聊,日常生活应当如何预防直肠脱垂?

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  1、养成健康生活方式

  平时应注意增加营养,养成健康生活方式。养成定期排便的习惯,避免久蹲,防止大便干燥。排便后使用温水坐浴,刺激肛门括约肌收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。

  2、产后注意休息

  为了保护肛门括约肌的正常功能,女性在分娩后应当充分休息。如果存在子宫脱垂和内脏下垂的情况,应及时给予治疗,预防直肠脱垂的发生。

  3、坚持做提肛运动

  提肛运动是锻炼肛门的常见运动方式,不仅能改善局部血液循环、提高肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对预防直肠脱垂也有一定积极作用。

  4、积极消除各种诱发因素

  要积极预防便秘、腹泻、咳嗽、肠炎等,可诱发直肠脱垂的因素,特别是抵抗力弱的婴幼儿。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。