痔疮的饮食禁忌

　　很多长沙居民口味还是偏辣的，周黑鸭、麻辣烫、烧烤、大排档、火锅等等都是百姓热爱的，近日由于吃辣而导致痔疮复发的患者人数越来越多。长沙东大肛肠医院提醒：有痔疮别贪“辣”。

　　痔疮的饮食禁忌：

　　饮食平淡、少饮酒、不要暴饮暴食是痔疮患者必须遵守的饮食原则，包括少食辛辣刺激食品，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。由于这些食品会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

　　适当多运动直肠和肛门所处的位置，尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者，每隔1至2小时就应站起身活动一下。天天多做几次“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

　　另外，经常强忍便意或者喜欢如厕看书报的人，轻易使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。假如只是偶然有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需留意调整饮食就可缓解症状。如经常出血、血栓形成时，就应及时检查，排除肠道肿瘤的可能。

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　　长沙东大肛肠医院温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现肛肠疾病问题，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治,才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。 如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!