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十人九痔?“肉球”消失术,痔疮远离我
时间:2024-02-20 09:48
有一种难以言说的痛,非亲身经历者不能体会,更不足以向外人道也。这种痛苦源于一种病——痔疮。
小小一团肉,长到不应该的位置,便会让患者苦不堪言。当患者如厕时,痔疮还可能出现疼痛不止,瘙痒难耐或血流不止等症状。此时我们除了就医外,日常生活中更当注重我们的饮食、运动等,防治痔疮的加重以及再生。现在让我们来了解一下,日常生活中如何“专心治痔”。
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1、向久坐久站说no,运动健身每一天
久坐久站会因为重力关系,使血液在痔内静脉淤积,从而诱发痔疮。
当我们在工作学习时,应当时不时起身或坐下,不要长时间保持一种姿势。此外我们可以适度做一些提肛运动,通过肛门括约肌收缩和放松,有效改善局部血液循环,避免静脉曲张。
2、向重辣重辛说no,健康饮食每一天
随着生活水平的提高,许多年轻人喜欢天天火锅烧烤,很少吃蔬菜水果。长期进食辛辣刺激性的食物,会导致痔区静脉扩张,久之便形成静脉曲张,引起痔疮。
平时我们可以多喝水,早上一杯温水,可以补充身体代谢失去的水分,能够刺激肠胃蠕动,湿润肠道,软化大便。饮食上以清淡为主,多吃富含膳食纤维的食物,能够起到润肠通便的作用,也可以喝一些酸奶蜂蜜水,增加肠道菌群,促进消化吸收。
3、向不讲卫生说no,清洁干净每一天
许多患者排便后,匆匆擦纸便提裤离开。这会使肛门收到病毒、细菌等侵袭,引发感染,加重病情。
我们应当保持肛门卫生,便后清洁或坐浴,可以改善肛门周围的血液循环。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。