拉大便的时候肛门出血怎么预防？

　　冬季到来，是肛肠疾病的高发期。最近前往我院的患者特别多，其中便血的患者比重较高，也有很多的市民打电话到我院进行咨询，“大便出血了怎么办？”“大便出血怎么治疗”。长沙东大肛肠医院提醒，防范于未然，严寒冬季，做好便血的预防很重要。

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　　怎样预防拉大便的时候肛门出血发生？

　　1、忌吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会引起静脉曲张充血，大家要尽量的少吃或不吃。

　　2、多吃蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果，富含丰富的纤维素，具有促进肠道蠕动的功效，大家要多吃茄子、苹果、无花果、香蕉等。

　　3、保持肛门清洁：很多的疾病是由于肛门不干净引起的，所谓的肛门的清洁不是大家每次排便完，擦干净就行的，很多的粪便会残留在褶缝里面，得用温水清洗。

　　4、养成良好的排便习惯：每天要定时排便，切忌不要强忍大便不排，这样会使粪便干硬，会增加排便的困难，而且还会撕裂肛门的。

　　5、忌久坐久站：久坐久站的人会增加腹压，要是经常从事久站久坐的人要经常的跟换体位，这样会减少腹压，就不会轻易得便血。

　　6、减少房事：过度的房事会使肠粘膜充血，加重出血。

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　　在这寒冷的冬季，给自己做好保暖工作的同时，千万不能忘记自己的肛肠健康，做好预防工作，温暖您整个冬天。如果您已经有便血症状发生，怎么办呢？请您也不必惊慌，及时的前往我院，我院针对肛肠疾病的治疗，率先在省内引进一系列的微创技术。

　　微创技术具有：手术的时间短，手术时间及恢复工作时间明显缩短，减少后遗症。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120，QQ咨询：3239377023。