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如何远离肛裂?
时间:2024-10-23 09:39
肛裂,不是肛门爆裂,而是指肛门内齿状线下肛管皮肤纵行全层裂开或形成的缺血性溃疡。简单来说,就是肛门里的裂口或溃疡。
肛裂更青睐年轻人,尤其是女性,我国女性发病率约是男性的1.8倍。肛裂发病率占肛肠科疾病中的20%,因为症状与痔疮相似,所以很容易被误认为痔疮。
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1、养成良好的排便习惯
定期排便,控制排便时长,不要用力过猛,排便时不要刷手机、不要吸烟。
2、注意肛门清洁卫生
养成便后及时清洗肛门的卫生习惯,可以选择40℃左右的温水坐浴,缓解疼痛。如有条件可采用中药熏洗坐浴,效果更佳。
3、清淡饮食
饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水。少吃油腻、辛辣刺激性食物,不吃过期腐败食物。
4、积极治疗相关疾病
有便秘问题的人群,要及时就医治疗。日常应多吃水果、蔬菜等富含高纤维的食物,多饮水,也可适当补充益生菌,促进肠道蠕动,帮助软化大便。平常也应该多进行运动,促进排便。
有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹、肛周皮肤病等肛周炎症性疾病应及时治疗。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。