如何预防幽门螺旋杆菌？给你这5个建议

　　“一人得病，全家感染。”用这句话形容幽门螺旋杆菌毫不夸张，因为幽门螺旋杆菌是一种传染性很高的病菌，大多数是由于平时不注意卫生、饮食等不良生活习惯所感染的。那么，今天就来普及一下，如何预防幽门螺旋杆菌呢？

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　　1、饭前便后洗手：幽门螺旋杆菌较大概率的传播途径是“粪—口”传播，所以饭前、饭后、便后勤洗手，虽然是个老生常谈的话题，但还是要第一个拿出来再次强调。

　　2、食物要经过高温：耐得住胃酸的幽门螺旋杆菌，却可以被高温杀灭，因此食物一定要煮熟煮热吃，生吃瓜果时务必洗净。

　　3、共餐时使用公筷：幽门螺旋杆菌会通过唾液等途径，进行病菌的传播，聚餐时大家用沾了口水的筷子，从同一个盘子里夹菜，很容易经筷子被传染，所以使用公筷十分必要。

　　4、不要口对口接触孩子：除粪口传播途径外，幽门螺旋杆菌的另一重要传播途径是“口—口”传播。因此家长要避免口对口接触孩子，玩具也要及时消毒。

　　5、幽门螺旋杆菌感染呈家庭聚集现象，家庭中如有人感染，一定要尽快治疗，其他家庭成员也要及时检查，是否已经被传染。除此之外，餐具用消毒碗柜消毒，也是截断传染路径行之有效的方法。

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