社交中的“尴尬元凶”——口臭

　　在我们的社交生活中，每一次交流、每一个微笑，都是拉近彼此距离的桥梁。然而，有一种无形的“小恶魔”，常常会悄然出现，在不经意间制造出令人尴尬的瞬间，它就是口臭。

　　口臭，这个看似微小的问题，却可能在社交场合中带来不小的影响，我们要了解它，好对症下药解决它。它可以分为生理性口臭和病理性口臭两种。生理性口臭多由不良生活和卫生习惯引起，如饮食、吸烟、饮酒等，通常可以通过改善生活习惯和口腔卫生来缓解。病理性口臭则与多种疾病相关，如口腔疾病、消化道疾病、呼吸系统疾病等，需要针对具体病因进行治疗。

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　　1、‌口腔问题‌

　　口腔卫生不良‌：不刷牙、牙菌斑堆积或食物残渣发酵产生硫化物，导致臭鸡蛋味。

　　牙周炎/牙龈炎‌：炎症引发牙龈出血、红肿，细菌代谢产生异味。

　　龋齿/智齿发炎‌：龋洞或发炎部位藏匿食物残渣，腐败后散发臭味。

　　2、‌消化系统疾病‌

　　幽门螺杆菌感染‌：胃酸反流或细菌代谢产生酸臭味(类似隔夜饭菜味)。

　　胃食管反流/胃炎‌：胃内容物反流至食管，引发口腔异味。

　　3、‌代谢性疾病‌

　　糖尿病酮症酸中毒‌：呼气呈烂苹果味，提示血糖失控。

　　尿毒症‌：尿素代谢异常导致口气类似化肥味，伴随水肿、泡沫尿。

　　4、‌呼吸系统疾病‌

　　‌支气管扩张/慢性支气管炎‌：痰液蓄积产生腥臭味，可能伴随咳血。

　　5、‌其他因素‌

　　扁桃体结石‌：食物残渣在扁桃体隐窝堆积形成结石，释放臭味。

　　吸烟、饮酒、熬夜‌：影响口腔及胃肠功能，加重口臭。

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