十二指肠溃疡如何防治？

　　十二指肠溃疡是临床的常见病、多发病，现代社会节奏飞快，导致十二指肠溃疡的发病率不断在增长。那么，十二指肠溃疡如何防治呢?今天我们就来聊一聊。

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　　1、健康饮食

　　平时要注意规律进食，避免过饱过饥，少吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒。

　　2、注意作息

　　十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳，这不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。由于十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此十二指肠溃疡患者还需注意气候变化，根据天气冷暖，及时增减衣被。

　　3、预防幽门螺杆菌

　　大部分十二指肠溃疡患者都有幽门螺杆菌感染，所以预防幽门螺杆菌对预防十二指肠溃疡至关重要。日常生活中，应注意饮食干净卫生，聚餐时尽量使用公筷，以防感染。如发现感染幽门螺杆菌，应及时治疗根除。

　　4、避免药物刺激

　　有些药物对胃粘膜有刺激作用，可加重十二指肠溃疡的病情，应尽量避免使用。

　　5、避免精神紧张

　　心理因素对十二指肠溃疡影响很大，精神紧张、情绪激动或过分忧虑，对大脑皮层会产生不良刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

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