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溃疡性结肠炎患者应该怎么吃?
时间:2024-05-04 11:23
溃疡性结肠炎是一种病因不明的以结直肠黏膜呈连续性、弥漫性炎症改变为特点的慢性非特异性大肠炎症性疾病,主要表现为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重感等。下面带大家了解肠溃疡患者该怎么吃。
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1、避免食用刺激肠道的食物
如辣椒、咖啡因、巧克力、酒精、饮料等,这些食物可能会导致肠道痉挛和腹泻,加重炎症和疼痛。
2、避免食用含乳糖的食物
因为溃疡性结肠炎患者可能会出现乳糖不耐受。含乳糖的食物包括牛奶、奶酪、酸奶等。
3、增加优质蛋白质的摄入
如鸡肉、鱼、豆类等,可以帮助维持肠道细胞的健康。
4、增加膳食纤维的摄入
膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助控制便秘和腹泻。膳食纤维可以从新鲜水果、蔬菜、全谷类、豆类等食物中获取,丰富的膳食纤维能提供各种维生素、胡萝卜素以及锌和镁等抗炎化合物。
5、食用含有益生菌和益生元的食物或补充剂
可以帮助改善肠道菌群的平衡。含益生菌的食物包括酸奶等,含益生元的食物包括麦麸、洋葱、大蒜等。
6、食用易消化的食物
如米粥、面条、烤鱼、煮鸡肉等,可以减轻肠道对食物的刺激。
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