胃炎的危害有哪些？该注意哪些生活细节？

       人们的生活都离不开饮食，而饮食的不注意就会造成很多胃病的出现。胃炎在生活中是很常见的，由于社会发展的进步，压力不断增加，久而久之影响了人们的饮食习惯，从而导致了各种胃病的出现，尤其是胃炎。下面长沙东大肛肠医院就来为大家介绍胃炎的饮食禁忌有哪些?希望能帮到胃炎患者们早日恢复健康。

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　　胃炎饮食的七大禁忌：

　　1、忌吸烟：慢性胃炎患者宜戒烟，以利胃炎的早日治愈。

　　2、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。

　　3、避免吃辣椒：不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，尽量不要吃辣椒。

　　4、忌吃生花生：花生的营养价值较高，对人体有益。但对慢性胃炎患者来说，却是不宜食用的，特别是生花生，胃炎患者食用后会引起严重的消化不良，使胃炎症状加重。

　　5、忌吃饭时喝汽水：汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料。若是胃炎患者在吃饭时喝汽水，则对身体是有害无益，且可能还会出现腹胀痛等不适的症状。饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，从而减弱胃的消化功能。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。

　　6、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

　　7、宜常服酸牛奶：腹胀、腹泻是慢性胃炎的常见症状。有的患者服药治疗效果并不明显，但服用酸牛奶后，症状就很快消失。一旦停用酸牛奶，腹胀腹泻的症状又重复出现。酸牛奶是经过发酵处理的牛奶，它不仅保持原有营养，而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等，有助于消化，对慢性胃炎是非常适宜的。因此，慢性胃炎患者宜服酸牛奶。

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