胃病的8大误区，你知道多少？

　　胃部疾病是许多人的心头大患，这是一个难缠的疾病，所以许多人为了养胃，会病急乱投医，但这样是不行的。今天，我们就来聊一聊，胃病的常见误区有哪些？

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　　1、胃病不会传染

　　20世纪80年代以前，如果有人说胃病会传染，那么必定会受到人们的嘲笑。随着科学的发展与进步，医学界逐渐认识到，某些胃病确实会传染，比如导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人的。

　　2、胃病和心理因素无关

　　胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。脾气暴躁、长期心情不好、压力太大是造成胃病的因素之一。长期处于焦虑状态的人更易患胃病。

　　3、胃病患者要经常吃稀饭

　　过去主张胃病患者饮食以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就可吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，不仅在一定程度上加重胃的负担，而且营养相对不足。

　　4、胃病患者要忌辛辣

　　其实，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用。

　　5、生姜对胃病患者有益无害

　　很多人都认为喝生姜水可以暖胃，这种方法偶尔用之未尝不可，但不可长期应用。这是因为生姜属于刺激性食物，胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重反酸、胃痛等症状。

　　6、冷饮能缓解胃热、烧心等症状

　　吃冷饮会使胃内温度快速下降，导致胃肠道血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，蠕动的消化工作也会暂时“罢工”，这样就很容易造成积食、腹胀。

　　7、胃病患者要少食多餐

　　有些胃溃疡患者会坚持“少食多餐”的饮食原则。然而，研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅会促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。

　　8、牛奶对胃病患者有益

　　传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。然而研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。因此，消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶。

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