痔疮有哪些危害？预防痔疮要做好哪些措施？

　　现代繁忙的都市生活让越来越多的人患上了痔疮这种疾病，就目前有关数据显示，痔疮的发病率是相当的高。痔疮的常见危害有哪些呢？又有什么措施可以预防痔疮呢？

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　　痔疮有这四种危害？

　　1、痔疮会引起肛周湿疹

　　痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛，黏液流出肛外致潮湿不洁，容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。

　　2、痔疮会致贫血

　　无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状，长期慢性失血可导致贫血，患者早期易疲劳，随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。

　　3、痔疮会引起其他肛肠疾病

　　痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病，增加患者的痛苦，同时也给临床治疗增加了难度。

　　4、脱垂、嵌顿甚至坏死

　　内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现，痔核脱出于肛门外易发生嵌顿，致使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。

　　专家：预防痔疮要做到这几点

　　1、防止便秘，保持大便通畅

　　这是是预防痔疮最有效的方法，早起床，吃好早餐，能加强起床后的直立反射和胃、结肠反射，促进排便；早上起床后喝一杯凉开水，也有利于防止便秘。另外，有便意时，不要忍着不解大便，否则容易引起习惯性便秘。最好养成每天定时大便的习惯。排便时，不要看书报、吸烟、久蹲不起，或过分使劲用力，否则，久而久之便会形成痔疮。

　　2、不吃或少吃刺激性食物

　　吃辣椒、大蒜后第二天，排便时如有刺激灼热感，说明已经过量，不能多吃了。酒类致血管充血是非常明显的，痔疮可因此充血而扩张，故容易引起发作。避免久坐、久站、久蹲。适当调节和运动，增强体质。

　　3、要及早治疗

　　及时治疗胃肠道疾病和肛门周围的炎症，如腹泻、痢疾、肛周皮肤病等，减少炎症对肛管、直肠的刺激，保持肛周清洁；同时还应积极治疗心脏、肺部、肝脏等全身疾病，这样才能减少痔疮的发生。

　　3、勤加锻炼

　　每日早晚做两组提纲运动，方法（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每组做30回左右，特别是老年人、体弱多病者，更应坚持。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，疏通经络，改善肛门血液循环。

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