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爱放屁的人有哪些特征?
人们常常说的“人有三急”,其中一急就是“放屁”,它是一个正常的生理现象。当我们在吃饭、说话时,除了食物在肠道消化之外,吸入的空气也会进入到肠道内,这两者都会产生一些气体。等到肠道气体越积越多,压强便会增大,与此同时,肠道会通过蠕动把气体排出体外。这就是放屁的过程,至于会发出屁声,是受到肛门括约肌的作用。因此,放屁的次数与体内气体的多少有关,气体积聚得多,屁就越多了。
爱放屁的人,都有这些特征
1、经常便秘
一旦食物在肠道内储存时间过久,肠道蠕动的速度就会变慢。在肠道内菌群的作用下,食物会出现异常发酵,产生大量的气体,即会出现放屁的情况。
想要改善便秘,平时应该多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动。
2、吃饭太快
吃饭时,有些人狼吞虎咽,有些人习惯边说边吃,这样一来,空气便会随着食物吸进身体内。一般来说,放屁就是排出这些气体的途径。
建议:一口饭嚼20~30次即可。而老年人的消化功能较差,吃饭的速度建议控制在25~50次,这样也能帮助食物消化。
3、爱吃乳制品
平时经常吃乳制品、豆制品这一些食物的人,放屁的次数会更多。因为这些食物在肠胃中发酵,容易产生气体,肠胃较差的人可能会出现腹胀的症状。
4、消化系统差
患有胃胀气、胃炎、激躁性大肠症候群等肠胃疾病的人,肠道蠕动慢,加上疾病的影响,经常放屁也不足为奇了。
5、患糖尿病
糖尿病患者会常放屁,受到病情与服用的药物的影响。长期高血糖、患糖尿病,会引发某些神经性并发症,容易干扰肠胃。
6、激素失调
随着年龄不断增大,体内的激素容易出现失调,特别是更年期的女性。若内分泌失调,肠胃功能也大不如从前,体内排气的情况便会增加。
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