导致便秘的原因有哪些呢？

　　什么原因导致便秘？由于现代人生活、工作压力大，患有便秘的患者有很多。长期混乱的饮食以及作息不规律，都是导致便秘的原因。长期便秘不但对于身体造成伤害，还对影响生活，甚至引发更加严重的肛肠疾病。因此，建议患者对便秘一定要重视，避免出现不可控制的局面发生。

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　　什么原因导致便秘？长期便秘的诱发因素：

　　1、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　2、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

　　3、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

　　4、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　5、生活中不注意饮水：生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。

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　　东大肛肠医院采用大肠水疗治疗顽固性便秘，大肠水疗治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病，同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。大肠水疗也叫肠道水疗，通过达标的水对大肠经进行治疗，从而达到清洁肠道的目的。大肠水疗的主要功效就是协助人体及时地及更全地排除粪便和大肠有害物质。

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