患者可以通过此平台在线咨询、咨询价格、提前预约医生,预约后可免排队直接就诊
年轻人为什么也容易便秘?
时间:2024-03-03 13:59
便秘现象可出现在任何年龄段的人群中,其中就有不少的年轻人经常受便秘困扰的。而年轻人容易便秘,其原因是多方面的,主要和饮食不当,运动量少,排便不好等有关。因此年轻人出现便秘时,应注意对症调理。下面来了解一下年轻人容易便秘的一些常见的原因。
>>>您目前的情况是怎样了,都有哪些症状表现?点击:在线咨询<<<
1、饮食不当:如平时饮食不当,就很易引起便秘现象。像进食的食物过于精细,粗纤维食物摄入过少,或是经常暴饮暴食,或是嗜好辛辣、生冷食物伤及脾胃,导致脾胃虚弱、消化不良等,这些因素都可引起便秘发生。除此之外,平时饮水过少,导致肠道水分不足也会使粪便干燥而产生便秘。
2、运动量少:现在很多年轻人都不爱运动,经常长时间坐着玩手机电脑,还有熬夜的习惯,这些不良的生活方式也易引起便秘现象。
3、排便习惯不好:现在的年轻人生活压力大,生活不规律,经常熬夜,或是白天睡觉不起来,在进食早餐后肠蠕动增加易排便的时候不吃早餐不排便,长期如此,就会形成不良的排便习惯。而在晨起后不能排便便,很易导致一天没有便秘,这样就易让大便变得干燥,从而产生便秘问题。
4、神经发育异常:年轻人如从小就有便秘现象的,应警惕肠道神经发育异常问题。如先天性巨结肠,或是先天性巨结肠同源病,还有结肠过长等,都可引起便秘,要这些问题要及时检查诊断处理。
上面就是关于年轻人总是便秘的一些原因。如果是因为不良的生活饮食习惯导致的,只要注意及时纠正,平时多进食蔬菜、水果,喝点蜂蜜水并坚持运动锻炼,促进肠胃蠕动,便秘即可得到改善。而如果是一些疾病因素引起的,则应及时到医院进行各项检查,明确病因后对症治疗,以避免造成更大危害。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
我是医生 说给你听
-
告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。