肛裂如何加快康复？术后如何有效护理？

　　肛裂比较简单的说法就是肛管裂开，是一种反复不愈的一种疾病。想要肛裂较快的康复，手术治疗是目前比较好的一种治疗方法之一，那么肛裂常见的症状有哪些？肛裂手术后我们应该如何护理？

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　　产生肛裂的病因很多，主要与以下几种因素有关，但是人们对肛裂的了解却很少。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭园形。

　　肛裂虽多发常见，但很少有人知道其形成原因，引起肛裂的原因有哪些？

　　1、不良的排便习惯：上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，很容易造成便秘。排便时因用力过猛，一些人盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

　　2、感染因素：急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引起感染的主要原因。

　　3、便秘：直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠恶变 ，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

　　肛裂术后如何有效护理？肛裂术后的护理工作：

　　1、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。合理安排膳食，有利于保证大便通畅。

　　2、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　3、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　4、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的主要病因之一，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

　　5、多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

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