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痔疮在生活中怎么预防效果好?
时间:2019-05-15 17:03
痔疮在生活中怎么预防效果好?
痔疮是肛肠疾病中极为普通的一种,痔疮的发病率非常的高,特别是在寒冷冬季。那么,痔疮在生活中怎么预防效果好?
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痔疮的预防,以下几点都是非常有用的:
1、每天晨起喝一杯白开水,多吃水果,多吃蔬菜,预防便秘;
2、习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两;
3、便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可);这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流;
4、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作;
5、每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内,若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复。
在日常生活中,我们要做到痔疮的预防,是远离痔疮的好捷径。如果你是广大“痔”友中的一员,那么也不要担心,长沙东大肛肠医院为您解决肛肠疾病之忧。
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温馨提示:长沙东大肛肠医院长沙男女分诊制度,避免患者就诊尴尬。如您有痔疮,肛裂,腹泻,便秘,肛瘘等肛肠疾病,请您及时就医,尽快治疗。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。