长沙痔疮手术多少钱？冬季如何防治痔疮？

　　进入冬季，患上痔疮的人也在慢慢增多，这时很多人会疑惑，不应该天气越热越易得痔疮吗?但其实许多人爱在冬季进补、吃火锅等也易引发痔疮。今天，我们就来聊一聊，冬季如何防治痔疮？

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　　1、多喝水、多吃粗纤食物

　　喝水可以软化排便，粗纤维食物(大多数蔬菜、水果、未精制的谷类和土豆等)，可以促进排便，帮助排便。便秘的人可以喝温盐水和蜂蜜水。

　　2、不要久蹲

　　蹲厕所的姿势会使痔疮静脉充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状，所以上厕所时不要看书看报，排便时间尽量控制在5分钟左右。

　　3、多活动，勿久坐久站

　　每坐45分钟起来活动5分钟可以有效缓解痔疮的症状。不要长时间站立，长时间负重站立也会引起静脉淤血。

　　4、勿提重物

　　提重物也会引起腹压升高，引发痔疮，因此应避免过度用力。

　　5、便后洗干净屁股

　　痔疮患者便后应使用柔软的卫生纸擦干净屁股，有条件的话，最好用水清洗屁股，肛门清洁可防痔疮发作。

　　6、控制体重，饮食切记过饱

　　体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。饮食过饱，也会使腹压增高而致痔疮发作。

　　7、勿抓挠患处

　　痔疮部位有时会发痒，切勿去挠，挠破的痔疮会因受感染而加重。

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