干燥之秋别让痔疮趁虚而入

　　干燥之秋别让痔疮趁虚而入

　　痔疮是肛肠疾病中的一种，在生活中随处可见，俗话有“十人九痔”之说。尤其是在秋季，更是痔疮的高发季节，对患者的身体、生活和工作带来了严重的影响和伤害。因此，长沙东大肛肠医院指出，秋季如何预防痔疮的发生或复发就显得非常重要。

　　长沙东大肛肠医院介绍，痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张的一种慢性疾病。主要表现是疼痛和出血，轻者给人的正常生活带来不便，重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命。

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　　干燥之秋别让痔疮趁虚而入，秋季如何有效预防痔疮发生呢？

　　一、养成良好的饮食习惯：

　　要保持充足饮水，多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

　　二、注意肛门卫生：

　　肛门、直肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，经常保持肛门周围的清洁，便后坐浴，勤换内裤，有预防痔疮的作用。

　　三、加强锻炼：

　　体育锻炼有益于血液循环，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止便秘，预防痔疮。特别是从事办公室工作的人群，预防痔疮应保持足够活动，避免久坐。除选择一些常见的体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子外，可选择提肛运动，即自我调整括约肌收缩和放松，可有效改善局部血液循环，避免痔疮发作。

　　四、养成良好的生活习惯：

　　每天定时排便，避免粪便因停留肠腔时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出而诱发痔疮；有条件者可以便后坐浴，不仅可以促进血液循环，也可以促进创面愈合和减少感染。

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　　秋季痔疮复发怎么办？找长沙东大肛肠医院！

　　如果您有痔疮疑似症状，建议您及时的前往正规的肛肠专科医院进行检查，确诊病因，对症治疗。针对痔疮的治疗，医院引进了一系列的先进微创技术疗法，微创疗法治疗痔疮具有创伤小、安全、微痛、恢复快等优势。

　　温馨提示：东大医院始终坚持以科技医疗，高标准服务为宗旨，一切以患者为中心，强化医疗质量，优化医疗服务，创造和谐就医环境，耐心周到的服务，以诚取信，以信致成”，合理的价格”取信于民，造福于民，为长沙人民健康尽心竭力。