如何治疗痔疮疼痛?

　　痔疮疼痛的缓解需结合保守治疗和生活习惯调整，通过药物、坐浴等方法快速减轻症状，同时改善饮食和排便习惯避免反复发作。

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　　1、局部药物

　　使用痔疮膏或栓剂，可快速止痛、消炎。每日清洁患处后涂抹，睡前用药效果更佳。

　　2、温水坐浴

　　每日用38-40℃温水浸泡肛门10-15分钟，每日2-3次。可促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。若疼痛剧烈，可加入少量高锰酸钾(稀释至淡粉色)辅助杀菌。

　　3、冷敷缓解急性疼痛

　　急性发作期可用冰袋(包裹毛巾)冷敷肛门5-10分钟，降低局部敏感度，减轻灼痛感。

　　4、饮食管理

　　增加膳食纤维(如燕麦、芹菜、火龙果)，每日饮水量≥1.5升，软化大便减少摩擦出血。

　　避免辛辣食物、酒精及咖啡，防止血管扩张加重症状。

　　5、排便习惯改善

　　定时排便，控制如厕时间≤5分钟，避免久蹲用力。

　　便后用湿厕纸代替干纸擦拭，或清水冲洗，减少刺激。

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