长沙胃炎去哪里治疗好？如何预防浅表性胃炎？

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　　近几年来，由于浅表性胃炎的患者越来越年轻化，也让越来越多人开始关注浅表性胃炎。这虽然不是很严重的胃部疾病，但也会在一定程度上影响患者的生活。今天，我们就来聊一聊，如何预防浅表性胃炎?

　　1、避免或减少使用损害胃粘膜的药物。如果您必须使用某些药物，请务必在饭后服用，减少对胃粘膜的伤害。

　　2、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，防止长期吞咽局部感染灶内的细菌或其毒素，引起胃粘膜炎症。

　　3、饮食应清淡，定时定量进食，避免过度饥饿和暴饮暴食。同时，避免摄入浓茶、咖啡、调味品、粗硬食物，戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。

　　4、避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。生活中要劳逸结合，保持乐观向上的状态。同时应加强体育锻炼，增强体质和胃肠运动功能。

　　5、积极治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如肝脏、胆囊、胰腺、肾脏疾病和内分泌疾病。

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