预防肛窦炎的措施有哪些？

　　肛窦炎又称肛隐窝炎，顾名思义就是肛窦部位发生了炎症，属于肛肠科的常见疾病之一。而许多人常常不将肛窦炎当回事，殊不知这个看似不起眼的小问题，却是引发多种肛门直肠疾病的“元凶”。那么，我们应如何预防肛窦炎的出现呢？今天就来给大家科普一下。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、积极改善排便

　　平时要养成良好的排便习惯，以保持大便通畅，如有便秘、腹泻的情况，应及时改善，以免增加肛窦炎的发病率。

　　2、注意合理饮食

　　日常可多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，适当的多喝水，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，同时尽量不要抽烟喝酒，以免给肛肠造成刺激。

　　3、保持肛门清洁

　　平时应保持个人卫生，注意肛门的清洁卫生，排完便后可用温水清洗肛门，或进行温水坐浴，防止粪便残留于肛门，可降低肛窦炎的发病率。

　　4、加强体育锻炼

　　每天应进行适度的体育锻炼，避免久坐不动，增强身体素质，提高机体免疫力。同时可多多进行提肛运动，以改善局部血液循环，提高局部抗感染能力。

　　5、及时就医

　　肛窦炎早期症状较轻时，通常可采用药物、坐浴等保守治疗好转或治愈，所以出现肛周不适时应及时就医。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。