憋便可以憋出伤害的，你知道吗？

　　人们常说，忍一忍风平浪静，但便意来了，不能忍啊！很多人都以为憋便这个很平常的事情，不会给我们带来什么危害。殊不知，该释放的时候不及时释放，时间久了，是会引发疾病，给我们的身体带来伤害的。那么，憋便有什么危害呢？

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　　1、导致肠道恶变因素增加

　　憋便是不好的生活习惯，大便如果不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便更加干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状，严重者甚至会引发肠道恶变。

　　2、引发昏厥

　　除了病理性原因，一般人不会刻意憋便，粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，导致排便费力，这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征，即心源性晕厥。

　　3、造成便秘

　　排便习惯不好，大便不规律，憋便都容易造成便秘，排便困难可能会导致肛门疾病发生，如：肛裂、痔疮。

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　　长沙东大肛肠医院温馨提醒您，千万要养成好习惯，日常要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，排便时不要看书看报玩手机，避免肛肠疾病发生。
       温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120 或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。