肛肠专家解析肛门湿疹的预防方法？

　　肛门湿疹是一种十分常见的皮肤疾病，会给人们的带来身体上的不适，还容易影响到患者日常的工作和生活。因此得了肛门湿疹一定要早些治疗，同时还需注意日常的饮食保健和预防，从自身小事做起，避免疾病的发生。

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　　肛门湿疹的预防方法？

　　一、日常注意事项：

　　1、要及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。

　　2、免食用和接触对自已易产生过敏的饮食物、化学药品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及某些药品。

　　3、所穿内裤不可过紧、过硬磨擦皮肤，不要用带化工染料以及带有油墨字迹的纸张、植物叶等揩擦肛门。便纸要柔软，便后或临睡前，宜用温开水或1：5000 的高锰酸钾液坐浴清洁，保持肛门清爽干净。

　　4、避免焦虑情绪和过度紧张，不要用手使力狠抓肛门周围皮肤，以免搔破引起感染。

　　5、积极寻找致病因素加以治疗，如痔、瘘、肛裂、直肠炎、肠道寄生虫等病。

　　6、愈后避免外界刺激，如热水烫洗、肥皂、高锰酸钾和强烈的刺激性药物外用，尽量不用暴力搔抓等。

　　7、极参加体育活动，增强体质，提高机体抗病能力。

　　二、饮食注意事项：

　　(1)尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

　　(2)吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

　　(3)一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有专业预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　(4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

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