做好肛门保健远离肛肠疾病

　　肛肠疾病是指发生在肛门、直肠部位的疾病，是临床上的常见病、多发病，患病率可达50-60%。生活中许多人及患者对肛肠疾病缺乏正确的认识，也不知道怎样去预防它的发生，从而导致肛肠疾病的发生或反复发作。如果能了解肛肠病的预防保健知识，进行自我调理，可以预防疾病的发生或减少急性发作的次数。

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　　肛门保健的一些措施：

　　1、注意劳逸结合。不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

　　2、防止便秘。可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。

　　3、学会大便后肛门部的护理。每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸拭干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用肥皂水、酒精等刺激性液体涂擦肛门。

　　4、养成良好的排便习惯。做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；好是不费力气、用最短时间排出大便，以减少局部刺激。

　　5、饮食调理。有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。

　　肛门部位有异样，及时检查很重要！

　　电子肛肠镜和奥林巴斯结肠镜：设备均采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、准确、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。

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　　温馨提示：由于肛肠病因发病部位及病症比较特殊，很多朋友羞于就医，特别是女性朋友在以往就医中面对男医师的问诊及检查时，表现出极大的反抗情绪，讳疾忌医，造成诊断不准确，延误治疗。长沙东大肛肠医院一直推行“男女分诊”制，实行“一医一患一诊室”，有效避免了女性由男性医生检查时的尴尬，从而实现女性朋友就诊、看病、治疗、换药全程由指定女医师完成的愿望，增强了医患间的沟通，大幅度提高了诊断的准确性，为女性肛肠病的治疗奠定了基础。