长沙东大教你如何预防大便出血！

       长沙东大教你如何预防大便出血！得了便血饮食上需要注意哪些问题？吃什么有助于改善便血的情况呢大多数人对便血或多或少都有一些了解，便血是由一些不良的饮食和生活习惯所引起。但是对于哪些饮食习惯，却是一知半解或者是自己本身的问题而造成了便血。那么患有便血的人应该吃什么有助于改善便血的情况呢?长沙东大肛肠医院肛肠门诊医生为您解答。

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　　吃什么有助于改善便血的情况呢?

　　1、多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品;忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡;此外，要多饮水，这对软化大便有一定的作用。

　　2、公道饮食：多吃五谷，蔬菜，多吃水果：如竹笋，胡萝卜，韭菜，芹菜，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，苹果，橘子，猕猴桃，西瓜，香蕉，草莓。

　　3、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食品。

　　4、“食不厌粗”：粗加工的食品，含有较多的营养素和食品纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

　　5、增加含纤维高的食品：高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

　　6、治疗原发病：对患有全身性慢性疾病的患者，留意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

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