哪些人更容易患上肛裂？

　　肛裂，顾名思义，是指肛门部位的皮肤或黏膜出现裂口或溃疡。这种裂口通常是由于肛门受到过度拉伸或损伤而引起的，常见症状包括肛门疼痛、出血以及排便时的不适感。

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　　肛裂的严重程度因人而异，轻微的肛裂可能通过自我护理和调整生活习惯而自愈，而严重的肛裂则可能需要医疗干预。那么，哪些人更容易患上肛裂呢?以下几类人群是肛裂的高发群体：

　　1、长期便秘者

　　便秘时，大便干燥、硬结，排便时需要用力过度，容易导致肛门皮肤或黏膜受到损伤，从而引发肛裂。

　　2、长期腹泻者

　　腹泻时，大便次数增多，肛门部位受到频繁刺激，容易引发炎症和裂口。

　　3、久坐不动者

　　长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作或开车，会导致肛门部位血液循环不畅，增加肛裂的风险。

　　4、饮食不均衡者

　　饮食中缺乏膳食纤维和水分，容易导致大便干燥，增加排便时的摩擦力，从而引发肛裂。

　　5、分娩后的女性

　　分娩过程中，肛门部位可能受到一定程度的损伤，加上产后身体虚弱和盆底肌肉松弛，容易发生肛裂。

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