如何预防溃疡性结肠炎？- 长沙东大肛肠医院

如何预防溃疡性结肠炎？

时间：2024-04-18 15:28

　　溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性疾病，因此难以预防。患者应紧密遵守医生的治疗方案和药物指导非常关键，即使在症状缓解时也不应自行停药或更改剂量。对于已经确诊的溃疡性结肠炎患者，可以通过以下措施来减少疾病复发的风险，控制病情：

　　一、饮食和营养

　　（1）高纤维饮食：尽管在急性发作期间可能需要减少纤维摄入以减轻症状，但在缓解期间，纤维素可以帮助维持肠道健康。

　　（2）低脂肪和低糖饮食：高脂肪和高糖饮食被认为可能增加溃疡性结肠炎的风险。

　　（3）避免特定的触发食物：某些食物和饮料可能触发或加剧症状，如咖啡因、酒精和辛辣食物。保持食物日记，跟踪和识别这些触发因素是一个好方法。

　　二、生活方式的改变

　　（1）定期锻炼：适量的运动可以增强整体健康，可能帮助减少溃疡性结肠炎的发作。

　　（2）压力管理：长期压力被认为可能加剧溃疡性结肠炎的症状。练习压力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技术，可以帮助控制压力水平。

　　（3）戒烟：吸烟被认为是克罗恩病的风险因素，其对溃疡性结肠炎的影响则较为复杂。然而，戒烟总体上对健康有益。

　　三、医学预防

　　（1）定期医学检查：对于有溃疡性结肠炎家族史的人来说，定期进行结肠镜检查可能有助于早期发现病变。

　　（2）免疫调节：在某些情况下，医生可能建议使用免疫调节药物或生物制剂来帮助预防溃疡性结肠炎的复发或控制症状。

　　四、环境因素

　　避免污染和有毒物质：某些研究表明，环境污染和暴露于特定化学物质可能增加溃疡性结肠炎的风险。尽可能避免长时间暴露于污染环境中。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

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谢力子主任医师

给痔疮患者的几点意见：痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

告诫那些忽视痔疮的人：痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。

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