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生活中如何预防肛门肿胀?
时间:2021-03-24 10:59
肛门是人体非常容易藏污纳垢的地方,非常容易滋生细菌,引起一些不适症状,比如肛门胀胀的就是一种常见的症状,并且出现这种症状时可能会伴随着疼痛感,那么在平时生活中要怎么做才能预防肛门肿胀呢?
1、保持肛门清洁
排便后要对肛门部位进行清洗,肛门是细菌容易生长繁殖的地方,为了预防感染,应经常清洗,勤换内裤。
2、锻炼身体、增强体质
久坐久站容易使人的肛门局部血液循环易生障碍,降低了局部的抗病能力,容易发生感染。所以,在平常生活中要注意别久坐久站,空余时间积极参加体育运动,增加肛门部的抗病能力。
3、形成良好的饮食习惯
饮食不均衡会导致大便干燥硬结,干硬的粪便排出时可能对肛门造成损害,容易造成细菌感染。在平常生活中要多吃含纤维素多的食品,如红薯,芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。