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肠息肉如何预防?
时间:2021-03-14 15:29
肠息肉是指肠腔内黏膜表面的隆起病变,大多见于直肠和乙状结肠。一般来说大肠息肉比较常见,发病率随年龄增长而逐渐增高,而且也具有一定的恶变倾向,因此在生活中我们要注意预防。
肠息肉如何预防?
饮食清淡:不要过多地吃咸而辣的食物可以预防直肠息肉的发生,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
良好的生活习惯:养成良好的生活习惯可以预防直肠息肉,戒烟限酒。
绿色食品:不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
生活规律:预防直肠息肉生活要有规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。
保持乐观:有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。