如何检查幽门螺杆菌？预防幽门螺杆菌的措施有哪些？

　　有一种病菌传染性很强，感染上还可能会诱发很多胃部疾病，平时生活中还会导致患者出现腹胀、口臭等症状，这就是幽门螺杆菌。对于幽门螺杆菌，重在预防。今天，我们就来聊一聊，预防幽门螺杆菌的措施有哪些？

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　　1、注意个人卫生

　　饭前便后勤洗手，个人生活用品要分开使用，牙刷要定期更换。此外还要多锻炼，多运动，提高身体免疫力。

　　2、分餐以及不共用餐具

　　感染幽门螺杆菌的患者口腔内可能会带有该细菌，可通过筷子传播，因此患者用过的餐具上有可能有病原体，对此餐具应及时进行消毒，并尽量与患者分开就餐，倘若与患者共同就餐，需分餐食用，不可共用餐具。

　　3、使用公筷

　　如果没法采用分餐，如平时亲朋好友聚餐、公司聚餐等，吃饭时可以准备一双公筷，用公筷来夹菜，将大大降低幽门螺杆菌感染的几率。

　　4、注意食品卫生

　　蔬菜、水果要清洗干净，肉类一定要做熟了再吃。

　　5、减少食用刺激性的食物

　　生活中很多人喜欢食用具有刺激性的食物和饮料，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶、芥末等，这类食物和饮料会对胃部黏膜造成刺激和伤害，加重胃部疾病病情，增加幽门螺杆菌感染的风险。

　　6、定期体检

　　此外幽门螺杆菌感染高风险的患者，如密切接触者以及出现感染症状的患者，应定期体检，尽早进行防治。

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