长沙肛肠病医院有哪些？

　　长沙肛肠病医院有哪些？大便不通怎么办?随着社会的高速发展，人们的生活习惯以及工作方式也在悄然发生着变化，从而使现代人工作压力大，生活不规律，出现了很多影响健康的症状。大便不通就是这些症状之一，引起大便不通的原因主要是便秘，下面就由长沙东大肛肠医院医生向大家介绍一下大便不通的养生之道，希望您在工作之余，采取一些方法治疗大便不通。

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　　长沙肛肠病医院有哪些？大便不通如何调节?

　　1、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

　　2、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

　　3、择适合的食疗。如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

　　4、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

　　5、尽早就医。找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

　　长沙肛肠病医院有哪些？大便不通怎么办?——大肠水疗

　　大肠水疗治疗便秘！大肠水疗是用专用生理盐水注入大肠，排便前注快速，排便后注快速，每次200-400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔一两天做快速，连续做4-6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，其实只有2至8公升的水是流入结肠深处，将长期聚积的废物溶化、稀释。

　　大部分的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来，这个过程与一般正常大便无异，因为依然是要靠自己结肠蠕动收缩，将废物排出。可见，大肠水疗其实是一种结肠水力运动，帮助结肠回复正常收缩活动，并不是如一般人所想象的将水冲洗结肠。

　　长沙肛肠病医院有哪些？大肠水方法是在洁净、隐私的舒适环境中，由专业人员操作的一种有效清洗结肠的方法，是由微电脑自动控制，利用结肠自身潜伏的吸收和排泻功能，将肠腔内和肠黏膜上的毒素和有害代谢产物清除干净。

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　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。