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痔疮出血不容忽视,教你几种护理方法
痔疮出血属于常见的问题,但是也不能小觑,如果没有得到重视的话可能会引起贫血,增加了治疗的难度,当病情恶化到一定程度时,会要通过手术的方式来治疗。
痔疮出血不可忽视,教你5种方法来护理!
1、调整好饮食
饮食方面以清淡容易消化为主,多吃一些富含膳食纤维以及维生素比较丰富的应季蔬菜以及水果,注意饮食上的清新以及卫生,避免吃辛辣刺激性的食物,远离油腻以及厚重等伤阴助阳的食物,比如羊肉狗肉鸡肉,辣椒芥末花椒以及大蒜等。
2、不能憋大便
尽量养成就是拉大便的好习惯,做到一天拉一次大便,要注意排便是否通畅,是否出现了大便干燥以及腹泻和排便困难的情况,如果出现的话要及时调整。要保证有充足的水量,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,腹泻的时候要注意饮食上的卫生,均衡摄入营养,多喝水防止脱水。
3、要注意个人卫生
肛门长时间处于潮湿状态下,会让大量的细菌和病毒滋生,从而引起痔疮。要保持肛门部位的干燥以及清洁,每次大便后要及时使用温水冲洗,能把在乎在肛门上的粪便其实清理掉,防止受到细菌的滋生。
4、保持科学规律的运动
适当的运动不仅能够为肠道提供动力,防止便秘,同时也促进局部的血液循环,减少患上痔疮的几率。对于长时间久坐的人群来说,平时可以多做提肛运动,也就是不停的收缩肛门,这样能让这场以及肛门处的血液,循环变得更加通畅,防止痔静脉的淤血扩张,从而预防痔疮。
5、及时做检查
对于习惯性便秘的人群来说需好好调理肠胃,尤其肠热的患者容易出现痔疮流血要及时调理,避免出现缺铁性贫血。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。