女性怎么预防脱肛

　　女性脱肛是一种常见的肛肠疾病，脱肛的发病率高，所有人群均可发病，尤其多见于体质虚弱的老人和小儿，是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，患者可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。因此脱肛危害影响也是非常大的。

　　女性脱肛有哪些危害？

　　一、粘液刺激：由于直肠脱出，肠液流溢，容易刺激肛周皮肤导致肛门瘙痒，可造成肛门湿疹等疾病的发病这是常见的脱肛的危害；

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　　二、粘膜充血水肿：脱肛的危害还包括直肠反复脱出、回缩，容易造成粘膜充血、水肿，导致大便带血；

　　三、感染是常见的脱肛的危害：直肠脱出后病菌容易侵入肠道，引发肠道炎症、肛周皮下脓肿等等；

　　四、肠套叠、绞窄、坏死：直肠脱出后无法复位或者不能恢复原位，可能造成肠套叠等情况，严重者不排除肠梗阻的可能；

　　五、影响身体发育：对于小儿脱肛患者来说，脱肛可严重影响小儿身体发育。

　　以上是详细的脱肛危害介绍，所以治疗脱肛是很有必要的，而且越早越好。

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　　对于脱肛疾病，预防很重要，女性脱肛患者平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

　　女性怎么预防脱肛：

　　1.积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

　　2.及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

　　3.饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

　　4.保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

　　5.养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

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