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得了痔疮上厕所时要注意些什么?
时间:2024-10-21 14:48
痔疮发作和排便有很大关系,得了痔疮的人一般都不能愉快的排便,因为粪便压迫到痔核,会带来很多不适。所以,养成良好的排便习惯,可以有效减少痔疮发作的次数。今天,我们就来聊一聊,得了痔疮上厕所时要注意些什么?
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1、冷盐水冲洗更健康
很多人便后会用清水洗洗肛门,这是值得提倡的好习惯,但更建议大家用温水清洗,对预防痔疮有帮助。
2、如厕不超3分钟
如果能将大便时间控制在3分钟以内,至少可以减少7成痔疮的发生。如果在3分钟内解不出来,就起身过1个小时后,再有便意的时候再去。人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。
3、定时主动排便
养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”,不到半个月就可以形成规律。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。