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长期腹胀会给我们的身体带来什么危害?
时间:2024-10-11 08:06
腹胀看似是个小问题,许多人不以为然,以为就是肚子胀胀气,缓解了就好了。但其实,长期腹胀也会影响身体健康。今天,我们就来聊一聊,长期腹胀会给我们的身体带来什么危害?
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1、营养不良
在人们摄入食物之后,会在胃肠道进行消化分解,对于营养物质会进行吸收,并将无用的残渣排出。在人们腹胀的时候,胃肠对于营养的吸收就会出现障碍,时间长了就会导致营养不良。
2、维生素缺乏
长期的腹胀对于维生素的吸收会很不利,很容易造成人体缺乏维生素。很多长期腹胀的人都会出现皮肤、头发干燥的情况,这就是缺乏维生素的表现。
3、抵抗力下降
腹胀不仅会导致营养不良和贫血,还会降低人体的免疫力和抗病能力。很容易被病毒和细菌感染而出现疾病。而且在受到外伤的时候,伤口痊愈的也比较慢。
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