环状混合痔该如何预防？

　　环状混合痔是混合痔中较严重的一种，其在治疗上有一定的难度。所以，大家一定要做好环状混合痔的预防工作。有混合痔的患者要积极治疗，预防环状混合痔的产生。

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　　混合痔是表面同时为直肠黏膜和肛管皮肤所覆盖。若混合痔围绕直肠肛管一周，就被称为环状混合痔，是痔疮发展的后阶段，需要手术治疗才能治愈。

　　那么，环状混合痔该如何预防呢?

　　1、及时防治便秘、腹泻：便秘很容易导致肛肠疾病，特别是顽固性便秘，排便时间过长、或长期腹泻，均可使腹压增高，肛门直肠充血和静脉曲张，肛门括约肌松弛，容易形成痔。

　　2、合理调配饮食：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。少食辛辣刺激食物，如生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　3、养成良好的排便习惯：定时排便，忌忍忌努，防止蹲厕时间过长。不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　4、注重肛门处卫生：坚持每日睡前清洗肛门及温热水坐浴，促进肛门直肠血液循环，勤换内裤，保持肛门处清洁干爽。

　　5、避免持久保持一个姿势：避免久站久坐，如果人体长期处于上述固定体位，会影响血液循环、盆腔血液淤积，痔静脉充血曲张，导致痔形成机会增多。

　　6、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

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