久坐不动易患结直肠癌

       本报讯久坐不动，让结直肠癌有了可趁之机。笔者日前采访获悉，近年来，结直肠癌发病人数和死亡人数呈增长态势。
    值得注意的是，不少年轻人认为结直肠癌是老年人才会得的肿瘤病，便开怀大量地摄入高脂肪高蛋白的肉类等，同时还“久坐不动”。殊不知，正是这样不良的生活习惯让结直肠癌悄悄盯上了40岁以下的人。
    “近年来，人们生活方式的巨变，压力和饮食习惯让消化道不堪重负，肿瘤频发是趋势”，在此前赛诺菲——安万特公司支持的消化道肿瘤宣传活动中，“科学规范的生活方式和预防态度，规范化的治疗措施，是对抗这类生活方式导致的肿瘤的根本之道”。
    多项研究发现，久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因为长期在办公桌前久坐，人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降——这些都增加了结肠癌的发病危险。所以，把这类因在办公桌前坐出来的结肠癌称之为“办公桌工作癌”。
    “每周保持运动，能有效预防结直肠癌。”呼吁道。
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