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大便便秘出血怎么办?
时间:2024-04-06 14:15
便秘出血是一种常见的肛肠疾病,主要是由于大便过硬、排便时用力过猛或长时间不排便导致肛裂出血。为了预防便秘出血,我们需要注意以下几点:
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1、饮食调理
保持饮食均衡,多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜和全麦食品,以帮助软化大便,减少排便时的摩擦。同时,多喝水也有助于保持大便通畅。
2、规律作息
保持规律的作息时间,每天定时排便,避免长时间憋便。早晨起床后喝一杯温水可以刺激肠道蠕动,促进排便。
3、适量运动
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助排便。建议每天进行30分钟的有氧运动,如散步、慢跑等。
4、避免久坐
长时间久坐会影响肠道蠕动,容易导致便秘。建议每小时起身活动一下,缓解肌肉紧张和压力。
5、使用温和的清洁方法
在排便后,使用温和的湿巾或水清洗肛门周围,避免使用香皂等刺激性物质。同时,避免过度擦拭,以免损伤皮肤。
6、及时就医
如果出现便秘出血的症状,应及时就医检查,以便得到及时的治疗和诊断。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。